健康小提示
九月告別了酷暑，天氣逐漸變涼，早晚溫差較大，學校人員密集，提醒師生們應注意預防流行性感冒、水痘、流行性腮腺炎的流行以及食源性疾病的發生。
※ 預防流行性感冒
流行性感冒（簡稱流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。
流感秋冬季發病率較高，傳染性強，傳播速度快，易引起暴發性流行，它的主要癥狀表現為鼻塞、全身乏力，發燒等。由于流感是病毒性傳染病，病毒變異快，沒有特效的治療手段，因此預防措施非常重要。
預防措施：
1、接種流感疫苗：每年9--10月份接種流感疫苗，可減少病毒感染的機會或減輕流感癥狀；
2、養成良好的生活習慣：講衛生、勤洗手、常通風，不隨地吐痰，提高自我防護意識；
3、加強鍛煉，合理飲食，注意多飲水，多吃蔬菜水果；
4、盡量不到或少到人群密集，空氣不流通的場所。
水痘和流行性腮腺炎具有較高的傳染性和較強的危害性，在人口密集地區極易流行感染。
主要通過打噴嚏、咳嗽和說話等途徑，由飛沫傳播，也可通過直接接觸感染者的唾液傳播。主要侵害1-12歲兒童。
主要通過打噴嚏、咳嗽和說話等途徑，由飛沫傳播，也可通過直接接觸感染者的唾液傳播。主要侵害1~12歲兒童。
健康提示：
1、接種疫苗：預防水痘和流行性腮腺炎的最佳方法就是接種含相應成份的疫苗；
2、注意個人衛生：日常生活要養成勤洗手，打噴嚏或咳嗽時，用手帕或紙巾輕掩口鼻的衛生習慣；
3、加強營養，經常鍛煉，增強自身的免疫力，讓身體具有較強的抗病能力，能有效地抵御病毒的入侵。
※ 預防食源性疾病的發生
秋季是食源性疾病發病高峰期，在學校、幼托機構等集體單位發生。痢疾桿菌、傷寒桿菌、沙門氏菌、副溶血性弧菌、致瀉性大腸桿菌等都是常見的病原菌。臨床主要表現為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀，可伴有發熱，嚴重者可導致脫水、電解質功能紊亂。
健康提示：
1、食品衛生：各學校食堂經營單位選擇新鮮、安全的食品和食品原料，及時做好食物的清洗、烹飪和低溫保藏，食物要煮熟煮透，生熟要分開。
2、個人方面：在外就餐時選擇衛生狀況較好的餐廳，減少或避免在路邊攤用餐。養成良好的個人衛生習慣，勤洗手、不吃生食、不喝生水。
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